전체 글49 장마 지나면 본격 무더위 시작! 이번 여름 전망은? 7월 초 장마가 지나고 나면 본격적인 여름의 시작을 실감하게 됩니다. 습한 공기가 걷히고 햇살이 강해지면서 전국적으로 폭염과 열대야가 이어지는데요, 특히 2025년은 평년보다 더운 여름이 예상되어 건강과 생활에 각별한 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 장마 이후의 날씨 변화를 중심으로, 폭염과 열대야에 대한 전망, 그리고 일상 속 대응 방법을 정리해 드릴게요.장마가 끝난 후 날씨, 어떻게 달라질까? 장마가 끝난다는 것은 구름과 비가 물러가고 태양이 본격적으로 자리를 잡는다는 의미입니다. 우리나라의 장마는 보통 6월 말에서 7월 초 사이에 시작되어 중순쯤 끝나는데, 장마가 끝나면 기온이 급상승하는 경향을 보입니다. 2025년에도 예외는 아니며, 기상청 발표에 따르면 장마 직후 전국 대부분 지역에서 33도 .. 2025. 7. 16. 여름 휴가 해외여행 준비! (여권, 짐싸기, 보험) 해외여행을 떠나기 전에는 설렘만큼이나 준비해야 할 것들이 많습니다. 특히 처음 해외여행을 계획하고 있는 분이라면 빠뜨리기 쉬운 필수 준비물부터 출국 전 확인해야 할 문서, 보험까지 세심한 준비가 필요하죠. 이 글에서는 해외여행을 떠나기 전에 반드시 체크해야 할 항목들을 여권, 짐싸기, 여행자 보험의 세 가지 키워드를 중심으로 상세히 안내드립니다. 여권 준비는 기본 중의 기본여권은 해외여행의 시작을 알리는 필수 문서입니다. 여권이 없다면 비행기 탑승조차 할 수 없기 때문에 출국 계획을 세우기 전 가장 먼저 해야 할 일은 여권 유무를 확인하는 것입니다. 기존에 발급받은 여권이 있다면 유효기간이 6개월 이상 남았는지도 반드시 체크해야 하며, 만약 여권이 없다면 관할 구청이나 여권 민원실에서 새로 발급받아.. 2025. 7. 14. 울산 여름축제 어디갈까? (태화강, 서머페스타, 불꽃놀이) 공업 도시로 잘 알려진 울산은 사실 자연과 문화가 어우러진 여름축제로도 주목받는 지역입니다. 매년 여름이면 태화강 국가정원과 동해 바다를 중심으로 다양한 축제가 열리며, 시원한 강바람과 푸른 바다를 배경으로 울산만의 독특한 분위기를 느낄 수 있습니다. 특히 2025년에는 기존 축제들이 업그레이드되어, 가족 단위는 물론 청춘세대까지 아우를 수 있는 프로그램이 준비되어 있습니다. 지금부터 울산에서 열리는 대표 여름축제들을 소개합니다. 진하해수욕장 불꽃놀이와 해양축제울산의 여름 바다를 대표하는 진하해수욕장에서는 8월 3일부터 8월 5일까지 ‘진하 서머 나이트 페스티벌’이 열립니다. 이 축제는 바다를 배경으로 펼쳐지는 야외 EDM 파티, 불꽃놀이, 해양 레포츠 체험 등이 어우러진 젊고 역동적인 행사입니다.2.. 2025. 7. 13. 2025 장마 대비 총정리｜습기·곰팡이·침수 걱정 끝 2025년 장마는 6월 말부터 본격적으로 시작되어 7월 중순까지 전국에 영향을 줄 것으로 전망됩니다. 매년 반복되는 장마지만, 미리 준비하지 않으면 곰팡이, 침수, 건강 문제 등 불편을 겪게 되는데요. 이번 포스트에서는 실생활에 꼭 필요한 장마철 대비 팁을 분야별로 정리해보았습니다. ✅ 1. 집안 습기 & 곰팡이 관리실내 습도는 40~60%로 유지하는 것이 이상적입니다.에어컨 제습 모드 또는 제습기를 하루 1~2회 가동해 주세요.옷장이나 신발장 안은 문을 열어 통풍시키고 숯이나 실리카겔을 활용해 습기를 흡수하세요.욕실, 창틀, 천장 곰팡이는 미리 제거제를 뿌려 곰팡이 번식을 막는 것이 좋습니다.이불, 커튼 등 섬유류는 비 오는 날을 피해 햇볕에 건조하세요.✅ 2. 장마철 건강관리 팁세균 번식이 쉬운 시기.. 2025. 7. 13. 자외선 차단제 추천｜피부 타입별 BEST 선크림 총정리 2025 자외선 차단제 추천｜피부 타입별 BEST 선크림 총정리여름이 되면 가장 먼저 챙겨야 할 화장품이 바로 자외선 차단제입니다. 자외선은 기미, 주근깨, 잡티는 물론이고, 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나로 알려져 있죠. 특히나 올해처럼 무더위가 이어질 때는 SPF 지수와 발림성, 성분까지 꼼꼼히 따져봐야 합니다. 오늘은 2025년 기준 추천할 만한 자외선 차단제를 피부 타입별로 소개해드릴게요. 자외선 차단제 고르는 기본 기준SPF 지수: 일상 생활은 SPF30, 야외 활동은 SPF50 이상 권장PA 지수: +가 많을수록 UVA 차단력이 높음 (PA+++ 이상 추천)유기자차 vs 무기자차: 민감성 피부는 무기자차 선호백탁 여부: 피부톤에 맞는 자연스러운 발림성 확인워터프루프 여부: 땀이 많은 환경.. 2025. 7. 12. 리쥬란 주사, 누가 맞아야 효과 있을까? 부위별 추천까지! 최근 몇 년 사이 피부과에서 가장 주목받고 있는 시술 중 하나가 바로 리쥬란 힐러입니다. 흔히 '피부 재생 주사'라고 불리며, 피부에 직접 주입해 노화나 손상된 피부 세포를 복원시키는 효과가 있다는 점에서 인기를 끌고 있습니다. 그렇다면 리쥬란은 누구에게, 어떤 부위에 시술할 때 가장 효과적일까요? 리쥬란 힐러란 무엇인가요?리쥬란 힐러는 연어의 DNA 성분에서 추출한 PN(Polynucleotide)를 이용한 주사 시술입니다. 손상된 피부에 직접 주입함으로써 진피 재생, 피부 장벽 강화, 주름 및 탄력 개선에 도움을 줍니다. 일반적인 히알루론산 필러와 달리 볼륨을 채우기보다는 피부 자체의 회복력을 끌어올리는 것이 핵심입니다.어떤 사람이 리쥬란을 맞아야 할까요?잔주름이 많고 피부 탄력이 떨어진 분.. 2025. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
